Фильм «Иллюзия полета» — это напряжённый психологический триллер, разворачивающийся в замкнутом пространстве пассажирского лайнера. Главная героиня Кайл Пратт, недавно потерявшая мужа, возвращается с маленькой дочерью в Нью-Йорк. Во время полёта она засыпает, а проснувшись, обнаруживает, что Джулия бесследно исчезла.
Карьера Хелен, амбициозной помощницы директора модного агентства в Нью-Йорке, кажется идеальной. Она знает толк в стиле и успешно решает проблемы других, пока неожиданная трагедия не ломает её привычный уклад. После гибели сестры на её плечи ложится ответственность за троих детей: подростка Одри, чувствительную десятилетнюю Сару и маленького Генри.